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OYASANA

 Cours de YOGA   -   Les Sables d'Olonne

Uthitta Trikonasana

Le triangle étiré

Tadasana Samasthiti

Posture de la montagne

Utthita Parsvakonasana

Etirement latéral intense

Virabhadrasana 2

Le guerrier n°2

Adho Mukha
Svanasana

Le chien tête en bas

Parsvottanasana

Etirement intense du buste

Salamba Sarvangasana

Posture inversée sur les épaules

Uttanasana

Flexion avant debout

QUELQUES POSTURES BASIQUES...